Kronisk lykkelig

Å mestre livet med kronisk sykdom

Tag: Nevropati (Page 1 of 3)

Ble søvnen bedre?

*Sponset innlegg*

For en tid tilbake, skrev jeg et innlegg om nattesøvnen min. Ikke at den er så spennende i seg selv. Men fordi jeg er en av mange som har dårligere søvn på grunn av nattesvette, valgte jeg å dele mine tanker om dette plagsomme problemet. For med litt flaks, kom jeg nemlig i kontakt med en reddende engel ved navn Maria B. Sørbø. Hun driver en fin butikk, som heter Sov godt. Du forstår sikkert hvorfor jeg ble nysgjerrig, da jeg så navnet på butikken 😀

Maria hadde allerede skrevet en del om nattesvette, og etterhvert som jeg fikk pratet med henne, skjønte jeg at hun virkelig står på for å bidra til at kundene hennes får sove godt. I butikken hadde hun flere produkter tilgjengelig, som kunne hjelpe meg. Vi ble enige om at jeg skulle prøve ut kombinasjonen Tencel dyne og pute, med laken og sengetøy som også er laget i 100 % Tencel.

Jeg må innrømme at jeg ikke visste noe om disse produktene eller hva de inneholdt, fra før. Så jeg måtte lese meg opp litt. Maria beskriver det godt på siden sin, men kort forklart består produktene av rene naturfibre fra tre. Navnet på det miljøvennlige materialet er TENCEL®, som kjennetegnes av sval og silkemyk overflate, som samtidig er veldig fuktabsorberende. Alle produktene kan gjenvinnes og er faktisk 99% biologisk nedbrytbare.

Fargepaletten du kan velge sengetøy fra, er bare helt nydelig!

Dyna og puta så i grunnen ut som andre dyner og puter. Men da jeg la på sengetøyet og lakenet, skjønte jeg hvorfor Maria hadde snakket så varmt om produktene på forhånd. For det var faktisk veldig mykt og behagelig, i tillegg til å være flott å se på!  Om du er som meg, må det alltid en periode med tilvenning til, når du bytter pute eller dyne. Vi er vanedyr, de fleste av oss, det er bare å innrømme det. Men etter noen dagers bruk, konkluderte jeg med at det virkelig var bra jeg byttet.

For selv om nattesvetten aldri forsvant, så merker jeg mindre til den. Hvorfor det, tenker du kanskje? – På samme måte som ull har en fantastisk evne til å holde deg varm til tross for at det blir vått, klarer Tencel produktene å holde deg varm selv om de er våte av svette. Nå har sommeren 2017 vært virkelig dårlig her på Vestlandet. Men de få, varme nettene vi har hatt, ble også mer behagelige enn ellers. Fordi Tencel faktisk også virker svalende mot huden, når omgivelsene ellers er varme!

Skinnet bedrar, dette er mer enn bare ei dyne!

Jeg er veldig glad for at jeg fikk sjansen til å prøve disse produktene. For det er helt uaktuelt å bytte tilbake til det jeg brukte før. Faktisk måtte jeg det, her om dagen, da puta trengte en vask. Skikkelig kjipt å våkne til gjennomvåt og kald pute igjen!

Nå håper jeg du gir deg selv samme sjansen som jeg fikk. For det er virkelig verdt kronene, når søvnen blir bedre. Så i en begrenset periode kan jeg, sammen med Maria, gi deg muligheten til å kjøpe hva du vil*sovgodt.no, med hele 15 % rabatt! Det eneste du trenger å gjøre, er å legge inn rabattkode

KRONISKLYKKELIG

i den hvite boksen som kommer frem, når du trykker deg inn på handlekurven for å betale din bestilling. Rabattkoden er gyldig helt frem til 15. November 2017, men jeg ville ikke ventet for lenge med å bestille, hvis jeg var deg. Hva med en tidlig julepresang til deg selv?

Fortell gjerne hvordan det går, enten her eller på Sov Godt sin egen blogg 🙂 Ser frem til å høre fra deg!

*Rabattkoden kan brukes på alle produkter, det eneste unntaket er edderdunsdyne. 

Følg meg gjerne på InstagramFacebook og Twitter, eller kontakt meg her dersom du tror jeg kan bidra med noe.

Slitent feriesmil

Jeg har kommet til dag fem av årets ferietur med familien. Vi er på Dana cup i Danmark, fordi femtenåringen vår spiller her for første gang. Programmet er ikke tett, og vi har ikke lagt opp til særlig energikrevende aktiviteter. Likevel er jeg nå vanvittig sliten. Har ikke nevnt det for noen, men tipper at mannen vet det allerede. Han har blitt god til å se det på meg.

Ble jeg så sliten av ferie, “før i tiden”? Sliten av å ha fri? – Jeg husker ikke lengre. Kanskje er denne unntakstilstanden i ferd med å bli normalen. Best å ikke dvele ved det.

Jeg er altså på ferie, og er sliten av ferien på dag fem. Hvor ulogisk er vel ikke det? Jeg ville ledd høyt, hvis det ikke var for at det er min, ulogiske hverdag vi snakker om. Men likevel er jeg fornøyd. Fordi jeg så langt har gjennomført fem feriedager uten noe særlig mer enn bagatellmessige tilbakeslag. Jeg ladet ekstra, og mannet meg opp mentalt, i forkant. Fylte på med intravenøs medisinering siste dag før avreise, og ekstra medisiner underveis. Og så langt fungerer det! Om du visste hvor tilfredsstillende den følelsen er, hadde du forstått hvorfor jeg smiler bredt mens jeg skriver. Slitent smil. Slitent, men fattet. Et slitent smil, men så uendelig mye bedre enn intet smil.

Ting er ikke som jeg skulle ønske de var. Men innimellom er livet helt allright, likevel. Slitent smil gjennom tårer, tårer av slit gjennom smil. Med fokus på smil. Mitt liv, mitt smil.

Fortsatt god ferie!

Følg meg gjerne på InstagramFacebook og Twitter, eller kontakt meg her dersom du tror jeg kan bidra med noe.

Jeg lever i dag

Så ligger jeg her da, nok en søndag. Oppturen som de ukentlige infusjonene gir meg, avtar kraftig mot slutten av uka. Noen ganger lander jeg mykt på begge beina. Andre ganger, som i dag, krasjlander jeg så hardt at beina svikter under meg. Det er en del av opplegget, det er noe jeg bare må regne med. Infusjonene har nå pågått siden februar, og sluttdatoen truer i horisonten. Ikke at det er satt noen sluttdato enda, men jeg vet at dette er en midlertidig løsning. Det er ingen god løsning for kroppen å innta høydose kortison hver syvende dag. Til det er bivirkningene for mange. På kort sikt er det mange, synlige bivirkninger. På lang sikt mange skjulte, som bryter kroppen ned.

Jeg har havnet i en situasjon der jeg må velge mellom ulike onder. Vil jeg øke matlyst og kroppsvekt, mot å få mer energi? – Ja. Vil jeg risikere fremtidig beinskjørhet mot å dempe pågående betennelser i kroppen? – Ja. Vil jeg påføre meg selv ustabilt humør og stygge utslett i bytte mot mer livsglede? -Ja! Vil jeg øke kreftrisikoen for å legge en demper på alt denne sykdommen gjør mot meg? – Ja, ja, ja!

En dag angrer jeg kanskje på disse valgene. Men jeg lever i dag, og må ta valgene mine deretter. Det er i dag jeg vil være den beste mammaen og ektefellen jeg kan. Selvsagt ønsker jeg å være det i morgen også. Og neste uke, neste sommer, og i årene som kommer. Men det eneste jeg har garanti for, er dagen i dag. Denne dagen må jeg gjøre det beste ut av.

For meg har den beste løsningen blitt å ta medisiner som ikke bare gjør godt. Licence free from PixabayDersom det funket å puste ut vonde minner mens jeg foldet ben og armer i lotusposisjon og produserte rosa tankeskyer, ville jeg gjort det. Det vil si, jeg har prøvd det og. Ikke samtidig. Men det står på den sinnsykt lange lista over ting som er prøvd og kastet i “funker-ikke-boksen”. Det var en gang i tiden hvor jeg skydde medisiner som pesten. I dag er jeg dem evig takknemlig. Uten dem er det ikke godt å si hvor jeg hadde vært.

Sett utenfra vil nok mange si at jeg står på stedet hvil. Jeg er like syk, like lite i arbeid, og omtrent like ustabil i formen, som jeg var for ett år siden. Eller tre, for den saks skyld. Og jeg er til en viss grad enig. Men det er bare utenpå. For inni meg, har det skjedd masse. På disse årene som har gått etter at sykdom overtok styringen, har jeg levd en mannsalder, inni hodet mitt. Licence free from Pixabay

Jeg har tenkt tanker og levd ut scenarioer, en gammel dame verdt. Ikke det at jeg føler meg så klok, men jeg er rik på erfaringer. Skulle inderlig ønske det var bekymringsfrie, glade, og lette erfaringer. Det er de ikke, men det er nå bare sånn det er. Ikke mye annet å gjøre, enn å gjøre det beste ut av det. Et tilsynelatende ungt sinn, i en ung kropp, med gamle tanker. Reine Kinderegget det jo!

Følg meg gjerne på InstagramFacebook og Twitter, eller kontakt meg her dersom du tror jeg kan bidra med noe.

Page 1 of 3

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén